QNET
  • ÜRÜNLER
    • Yaşam Tarzı
      • Evde
      • İşte
      • Yolda
      • Macera
      • Fitness
    • Kategori̇
      • Saatler ve Takılar
      • Kişisel Bakım
      • Tati̇ller
      • Ev & Yaşam
      • Eğitim
  • HAKKIMIZDA
    • QNET hakkında
    • Medya
  • FIRSAT
    • QNET İş
    • Başaranlar
    • Uyumluluk
  • RYTHM
    • Sürdürülebilirlik
    • Topluluk
  • SPOR
    • QNET City
    • Di̇ğer Ortaklıklar
  • QBUZZ
  • İLETİŞİM İÇİN
    • QNET Cevapları
    • Akıllı Merkez
  • Abone ol
  • ARAÇLAR
  • Satışı Durdurulmuş QNET Ürünleri
  • QNET Scam Notice
  • Sesli Gönderi
  • SÖZLÜK
  • Sosyal Medya Araç Seti
Okuma: İyi Sağlığa Doğru Yarış: Formula 1’den Dersler
QNET
  • ÜRÜNLER
  • HAKKIMIZDA
  • FIRSAT
  • RYTHM
  • SPOR
  • QBUZZ
  • İLETİŞİM İÇİN
Aramak
  • PORTAL ACCESS
    • Register
    • Login
    • Shop
  • Yaşam Tarzı
    • EVDE
    • İşte
    • YOLDA
    • MACERA
    • FITNESS
  • KATEGORİ
    • Saatler ve Takılar
    • Eğitim
    • Ev & Yaşam
    • Kişisel Bakım
    • Tatiller
  • HAKKIMIZDA
    • QNET hakkında
    • Medya
  • FIRSAT
    • QNET İş
    • Başaranlar
    • Uyumluluk
  • RYTHM
    • Sürdürülebilirlik
    • Topluluk
  • Abone ol
    • Di̇ğer Ortaklıklar
    • QNET City
  • İLETİŞİM İÇİN
    • QNET Cevapları
    • Akıllı Merkez
  • İLGILI BAĞLANTILAR
    • Yer İmleri̇
    • Sözlük
    • Sesli̇ gönderi
    • AraçlarNEW
    • 1 QNET’i hiç duymadım.
    • 2 Yeni Kayıt Oldum
    • 3 İlk Satışımı Gerçekleştiriyorum
    • 4 Satış Ekibi Oluşturma
    • Abone ol
    • QNET Scam Notice
    • Satışı Durdurulmuş QNET Ürünleri
    • QBUZZ
QNET > Fırsat > Başaranlar > İyi Sağlığa Doğru Yarış: Formula 1’den Dersler
BaşaranlarUyumluluk

İyi Sağlığa Doğru Yarış: Formula 1’den Dersler

Son güncelleme: December 16, 2024 1:15 pm
qnetofficial
Paylaşmak
4 Minimum Okuma
formula-1-dersleri
Paylaşmak

Formula 1 ile girişimcilik arasında birçok paralellik var.

Contents
Tutarlı olunUykunuzu alınYeteri kadar su tükettiğinizden emin olunAklınızı unutmayın

Örneğin, her iki alanda da zafer kolay gelmiyor. Her biri zafere ulaşmak için kararlılık ile amaçlanan, sürüş gerektirir.

Yine de önde gelen motor sporları rekabeti ile iş dünyası arasında genellikle tartışılmayan başka bir benzerlik daha vardır. O da başarıya ulaşmak için sağlığın kadar kritik olmasıdır.

QNET’in kendi marka elçisi ve şampiyon yarışçısı Chetan Korada‘nın daha önce vurguladığı gibi yarış sürücüleri zafer arayışlarında sayısız zorlukla karşı karşıyadır. Bu nedenle formda ve sağlıklı kalmak, hedeflerine ulaşmalarını sağlar.

Formula 1 sezonu ve seçkin sporcuların sağlığına yeniden odaklanma ile birlikte F1 dünyasından işletme sahipleri için de aynı derecede önemli olabilecek sağlık üzerine dört derse bir göz atın.

Tutarlı olun

Tutarlılık, hem fitness hem de sportif başarının önemli bir yönüdür. Ve F1’de sürücülerin her zaman sağlıklarına dikkat etmek için zaman ve çaba harcaması hayati önem taşıyor.

Elbette, bir pistte dolaşmak özellikle yorucu gibi görünmeyebilir. Ancak rekor kıran yarışçı Lewis Hamilton, F1’in gezegendeki fiziksel ve zihinsel olarak en zorlu sporlardan biri olduğunu doğruladı! Bu, gevşemeye yer olmadığı ve eğitimin tutarlı ve sürekli olması gerektiği anlamına gelir.

Elbette hiç kimse girişimcilerin her gün aynı zorlu antrenmanlardan geçirildiğini iddia etmiyor. Ancak F1 sürücüleri gibi başarılı işletme sahipleri de sağlığı gündelik hayatlarında bir öncelik haline getirmenin uzun vadede zafer için çok önemli olduğuna inanıyor.

Uykunuzu alın

F1 asları sürekli olarak bir egzotik yarış konumundan diğerine uçar. Bu nedenle varsayım, uykudan yoksun olduklarıdır.

Yine de durum böyle değil. Aslında yarışçılar, direksiyon başında süper uyanık olmaları gerektiğinden, Uyku saatleri konusunda çok ciddiler. Fransız ası Esteban Ocon, günde 12 saate kadar uykuda bile ısrar ediyor! Bu, günlük olarak tonlarca önemli karar veren işletme sahipleri için de çok farklı değil.

Hepimiz uykuya öncelik vermeyen ve hatta uyku yoksunluğunu bir onur nişanı olarak takan girişimcileri tanıyor olabiliriz. Ancak F1’den alınacak ders açık – işte en uyanık olmak istiyorsanız, uyuyun!

Yeteri kadar su tükettiğinizden emin olun

Genel olarak F1 profesyonelleri, susuz kalmama söz konusu olduğunda oldukça dikkatlidirler. Çünkü yeterince sıvı tüketmemek ağır bir bedele neden olabilir.

Bunun nedenlerinden biri, özellikle belirli devrelerde pist üzerindeki ısının aşırı derecede yoğunlaşması ve sürücülerin susuz kalmasıdır. Ancak başka bir neden daha var – odaklanmayı sürdürmek.

Su, fiziksel sağlığı korumak için çok önemlidir. Ve çalışmaların gösterdiği gibi çoğu çalışma alanında biliş ve başarı için de hayati önem taşımaktadır. Hem iş hem de girişimcilik!

Elbette doğrudan satışçılar ve girişimciler, yarış aslarıyla aynı zorlu durumlara katlanmak zorunda değiller. Ama amacınız artan üretkenlik ve kâr ise içmelisiniz.

Aklınızı unutmayın

Sebastian Vettel gibi dünya şampiyonlarından Lando Norris gibi genç oyunculara kadar F1 sürücüleri, zihninize iyi bakmanın fiziksel benliğinize özen göstermek kadar önemli olduğu konusunda hemfikir.

Sporcular performans sergilemek için sürekli baskı altındadır. Ve çoğu zaman, bunlar büyük zihinsel streslere neden olabilir.Bu nedenle sorunları çözmek, iş ve boş zaman arasında doğru dengeyi bulmak, kendinizi doğru insanlarla kuşatmak ve gerektiğinde profesyonel yardım almak için çaba sarf edilmelidir.

Biz girişimciler ve iş insanları için de aynı tavsiye geçerlidir.

Unutmayın, işiniz için puan kazanmak oldukça önemlidir. Ama aynı zamanda sağlığınıza ve esenliğinize dikkat etmek de öyle.

ETİKETLİ:fitness-canlanfitness-enerji
Önceki makale tom-cruise-top-gun Top Gun: Girişimciler Tom Cruise’un Kırk Yıllık Başarısından Ne Öğrenebilir?
Sonraki Makale saatler-neden-10-10-gosterir Saatler Neden Hep 10.10’u Gösterir?
yorum Yap yorum Yap

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

QNET Ürünlerini Keşfedin

Alto Ceramic

Doğru notayı yakala

Keşfet

HomePure Zayn

Gündüz ve gece rahat bir nefes alın

Keşfet

QVI Breaks

Unutulmaz anılar yaratın!

Keşfet

Physio Radiance

Onarıcı gündüz kremi

Keşfet

Son Haberler

blog2
Network Marketing Nasıl Yapılır?
QNET İŞ
May 23, 2025
blog blog2
Doğrudan Satışta Veri Analitiği 101
QNET İŞ
May 21, 2025
blog blog1 1
Mayıs Ayında Huzurlu Bir Tatile Ne Dersiniz?
Tatiller Ürünler
May 16, 2025
blog1
Yaza Giriş Yaparken Aklınızda Tutmanız Gereken Cilt Bakımı İpuçları
Ürünler Kişisel Bakım ve Güzellik
May 14, 2025

Bağlı kalın

1.60MTakipçilerBeğenmek
37.3kTakipçilerTakip etmek
152kTakipçilerTakip etmek
152kabonelerAbone

You Might also Like

pozitif
Başaranlar

2015 Yılına İyi Başlamanın 3 Yolu

1 Minimum Okuma
happy-man
Başaranlar

Derin Bir Nefes Alın, Çünkü Hergün Yeni Bir Başlangıçtır

1 Minimum Okuma
erkan-bey
Başaranlar

Başarı Hikayeleri- Erkan Gürbüz

11 Minimum Okuma
img_1392
Başaranlar

Başarı Hikayeleri – Mustafa İnce

4 Minimum Okuma

İşte ilginizi çekebilecek diğer konular

Araçlar
Saat & Takılar
Topluluk
QNET İş
Bize Sorun!
Tatil

Bizi Takip Edin

Facebook Youtube X-twitter Instagram Telegram Tiktok
Üyesi
Politikalar
  • Yapay Zeka Sorumluluk Reddi
  • Etik Kurallar
  • Sorumluluk Reddi
  • Gizlilik Politikası
  • Kullanım Koşulları

© 2025 QNET. All Rights Reserved.

DPMS Category A Registrant (Registration No. A-B-24-08-07890)
Welcome Back!

Sign in to your account

Username or Email Address
Password

Şifreni mi unuttun?